Om uitdroging te voorkomen moet u veel drinken, let hierbij op dat alcohol, koffie en cola vocht aan het lichaam onttrekken. Overdag kunt u het beste water, thee met suiker, ijsthee etc. drinken.
Omdat het waterleidingnet in Suriname verouderd is wordt drinken, koken, en tandenpoetsen met water uit de kraan afgeraden.
Om problemen te voorkomen kunt u gallons gebotteld water kopen, let er op dat de dop van de fles, bij koop, verzegeld is.