Gezondheidszorg
De gezondheidszorg in Suriname is anders georganiseerd dan in Nederland. Hoewel de kwaliteit van de zorg, met name in Paramaribo, voor veel behandelingen goed is, zijn de mogelijkheden buiten de hoofdstad beperkter. Zorg daarom voor een goede zorg-, reis- of expatverzekering die medische kosten en eventuele repatriëring dekt.
Onder het hoofdstuk Verzekeringen hebben wij een aantal verzekeraars en verzekeringsmogelijkheden genoemd. Informeer vóór vertrek altijd welke dekking het beste aansluit bij de duur en het doel van uw verblijf in Suriname.
Garantiebrief
Veel particuliere ziekenhuizen en klinieken in Suriname werken met een garantieverklaring (guarantee of payment) van de verzekeraar of alarmcentrale. Hiermee krijgt de zorgverlener de zekerheid dat de kosten van de behandeling worden vergoed.
Zorg er daarom voor dat u altijd de contactgegevens van uw verzekeraar of de 24 uur per dag bereikbare alarmcentrale bij de hand heeft, zodat indien nodig snel een garantieverklaring kan worden afgegeven.
Bij niet-spoedeisende behandelingen kan een zorginstelling vragen om een garantieverklaring of een vooruitbetaling voordat de behandeling wordt gestart. Bij spoedeisende hulp wordt uiteraard eerst de noodzakelijke medische zorg verleend, waarna de financiële afhandeling plaatsvindt. Daarom is een goede verzekering en een goed bereikbare alarmcentrale van groot belang.
Water
Het drinkwater dat door de Surinaamse Waterleiding Maatschappij (SWM) wordt geleverd, is van goede kwaliteit en voldoet aan de geldende drinkwaternormen. In Paramaribo en de meeste kustdistricten is kraanwater over het algemeen veilig om te drinken.
In sommige gebieden kunnen oude leidingen, lokale opslag of particuliere waterputten de waterkwaliteit beïnvloeden. Water uit een eigen put is daarom niet altijd geschikt als drinkwater zonder voorafgaand onderzoek of zuivering.
Twijfelt u aan de kwaliteit van het kraanwater op uw verblijfadres, drink dan bij voorkeur flessenwater waarvan de dop nog verzegeld is.
Het leven in de tropen verschilt sterk van dat in Nederland. Door de warmte en de hoge luchtvochtigheid verliest uw lichaam meer vocht dan u gewend bent. Drink daarom voldoende water, bij voorkeur 2½ tot 3 liter per dag, afhankelijk van uw activiteiten. Houd er rekening mee dat alcohol en dranken met veel cafeïne het vochtverlies kunnen vergroten.
Lopen of fietsen
Suriname kent, vergeleken met Nederland, geen uitgesproken wandel- en fietscultuur. Door de hoge temperaturen en de vaak felle zon, vooral rond het middaguur, kiezen veel mensen voor gemotoriseerd vervoer.
Gaat u toch wandelen of fietsen, draag dan een pet of hoed, gebruik zonnebrandcrème en probeer zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken. Een zonnesteek of uitdroging kan ongemerkt ontstaan, vooral wanneer u onvoldoende drinkt.
In Paramaribo en veel districten zijn voetpaden en fietspaden beperkt aanwezig of ontbreken ze geheel. Voetgangers en fietsers maken daardoor vaak gebruik van de rijbaan. Wees daarom extra voorzichtig en houd altijd rekening met het verkeer.
suriname
Het kloppend hart van de Amazone
Wondjes infecties
Behandel ook kleine wondjes zorgvuldig. Maak de wond goed schoon en desinfecteer deze bij voorkeur met jodium of een ander geschikt desinfecterend middel, zoals 70% medicinale alcohol. Dek de wond daarna zo nodig af met een schone pleister of een steriel verband.
Gebruik geen sterke drank of rum om wonden te desinfecteren. Hoewel dit vroeger wel eens werd gedaan, is dit geen veilige of aanbevolen methode.
Bent u door een mug geprikt, dan kan de huid flink gaan jeuken. Hoe vervelend ook, probeer de plek niet open te krabben. Hierdoor kunnen bacteriën binnendringen en kan een huidinfectie ontstaan. Een verkoelende gel of een middel tegen insectenbeten kan de jeuk helpen verminderen.
Griep
Krijgt u tijdens uw verblijf in Suriname plotseling koorts, hevige hoofdpijn, spier- of gewrichtspijn, neem dan zo snel mogelijk contact op met een arts. Deze klachten kunnen onder andere passen bij dengue of een andere tropische infectie.
Gebruik geen aspirine, ibuprofen, naproxen of andere ontstekingsremmende pijnstillers zolang dengue niet is uitgesloten. Deze middelen kunnen het risico op bloedingen vergroten. Paracetamol is voor het verlagen van koorts en het verlichten van pijn doorgaans de veiligste keuze. Zorg daarnaast dat u voldoende drinkt om uitdroging te voorkomen.
Malaria
Malaria komt niet voor in de kuststrook, waaronder Paramaribo en de meeste kustdistricten. In delen van het binnenland, met name in afgelegen bosgebieden en mijnregio’s, bestaat nog wel een risico op malaria. Gaat u een reis naar het binnenland maken, informeer dan vooraf of u een risicogebied bezoekt.
Is dat het geval, neem dan de aanbevolen voorzorgsmaatregelen. Gebruik een insectenwerend middel met DEET, draag bedekkende kleding in de avonduren en slaap indien nodig onder een geïmpregneerde klamboe. Overleg vóór vertrek met een arts of GGD of malariaprofylaxe voor uw reis wordt geadviseerd.
Malariamedicatie is in Suriname verkrijgbaar en is vaak voordeliger dan in Nederland. Laat u echter altijd vooraf adviseren welke medicatie voor uw bestemming en persoonlijke situatie geschikt is.
Denque
Een andere mug die voor veel gezondheidsproblemen kan zorgen, is de Aedes-mug, die dengue kan overbrengen. Deze mug komt ook voor in de kuststrook van Suriname, waaronder Paramaribo. Er bestaat geen specifieke behandeling tegen dengue, waardoor het belangrijk is om een besmetting zoveel mogelijk te voorkomen.
Bescherm uzelf daarom tegen muggenbeten door een insectenwerend middel met DEET te gebruiken, bedekkende kleding te dragen en stilstaand water rond uw verblijfplaats zoveel mogelijk te vermijden. Sinds enkele jaren zijn er wel vaccins beschikbaar, maar deze worden slechts in specifieke situaties en voor bepaalde doelgroepen aanbevolen.
Chikungunya
Het chikungunyavirus wordt overgebracht door dezelfde Aedes-mug die ook dengue kan verspreiden. De ziekte is meestal niet dodelijk, maar gaat vaak gepaard met plotselinge hoge koorts, huiduitslag en hevige gewrichts- en spierpijnen.
Bij kwetsbare personen, zoals ouderen of mensen met een verminderde gezondheid, kunnen complicaties optreden. Overlijden door chikungunya is echter zeldzaam.
De koorts verdwijnt meestal binnen één tot twee weken, maar de gewrichtspijnen kunnen nog maanden en soms zelfs langer aanhouden. Sinds 2023 is er een vaccin beschikbaar, maar dit wordt momenteel alleen aanbevolen voor specifieke risicogroepen en is nog niet algemeen beschikbaar voor reizigers.